介護予防教室の紹介
介護保険の目的は「本人の能力に応じた自立した日常生活の支援」であり、介護サービスや地域資源を活用し個人に合った生活をサポートすることです。
“介護サービスを使うことが目的”というサービスありきの生活でなく、生活目標に繋がる支援を目指しています。
〈具体例〉
× 家にいるとダラダラするからデイサービスに行く。
○ デイサービスに行って活動量が上がり元気になった。趣味活動を再開できた！
主に１次予防、２次予防に分類される活動をしています。
１次予防とは･･･一般の元気なシニアが対象となり、健康増進を目的とする。
地域活動に励むことでアクティブライフを実現する。
２次予防とは･･･要介護になるリスクの高い方を対象として、早期発見・対応をすることで
リスク軽減を図る。
体操教室などで心身を維持する。
る。
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当院では、サロンや老人会などの集いの場に理学療法士が出向いて、参加者の介護予防についてレクチャーを行います。藤枝市内の地域包括支援センターの職員の方と一緒に活動することも多く、各地域の状況に合わせた講座を行っています。
サロンや老人会に理学療法士を呼んで、サロンや老人会で行う介護予防の体操について相談したい、健康寿命延伸に向けた運動を知りたい、健康に関する相談にのってほしいなどがあれば、お気軽にご相談して下さい。
体の健康はお口から！
