〈一般介護予防事業（１次予防）〉
地域の健康度を上げる“アクティブシニア”を増やす
・アクティブシニア大学
対象者／65歳以上の藤枝市民（要支援、要
介護、事業対象者の認定を受けて
ない方）
目 的／介護予防のポイントを学ぶ
頻 度／1つの教室で、週1回程度の頻度で
全15回行う
内 容／総合学部、マスターズ運動学部、水中運動学部などの教室があり、介護予防の実
践に重きを置いた内容となっている。
当院は2021年度では総合学部を3教室担当する予定である。
申込先／担当の安心すこやかセンター（地域包括支援センター）
※藤枝市が発行する「介護予防のてびき」に詳細が掲載されている
・運動サポーター養成講座
対象者／地域と自分を若返らせたい藤枝市民
目 的／地域の健康度をアップしていくサポータ
ーを養成する
頻 度／週1回程度の頻度で全5回行う
内 容／シニアにおける運動機能、認知機能、口
腔機能などについて解説し、介護予防体
操（主に藤ロコ体操～藤枝ロコモ蹴っと
ばし体操～）を実践していく。
申込先／藤枝市地域包括ケア推進課
（Tel：643-3225）
ふじえだアクティブクラブや依頼のあったサロンへ出向き講座や活動の助言をしている。
